巴哈马选手托尼克·威廉姆斯达灵在女子400米比赛中击败墨西哥的埃娜·格瓦拉巴哈马女足夺得地区赛冠军，向国际赛事发起挑战，夺取巴哈马女足夺得地区赛冠军，向国际赛事发起挑战了本国在奥运会上的第一个个人项目冠军同样是在田径比赛中巴哈马女足夺得地区赛冠军，向国际赛事发起挑战，喀麦隆运动员也实现了突破巴哈马女足夺得地区赛冠军，向国际赛事发起挑战，弗朗索瓦·埃托内姆邦戈在女子三级跳远比赛中夺冠巴哈马女足夺得地区赛冠军，向国际赛事发起挑战，不仅成为第一位夺取奥运会金牌的喀麦隆女选手，也为本国首次获得了奥运会个人项目的金牌本届奥运。

凌亮追查罗莉退队原因，在听说与松本尚有关后，冲动跑去飞鹰队闹事，凌亮与松本尚争吵，这时姚杰带队赶到，为维护罗莉与烈火队，姚杰被迫与迪兰立下约定，烈火队如果在晋级赛对战飞鹰队时落败，就要把当初第一届全国队制赛的冠军奖牌交出，而罗莉看见队友如此关心自己，终于感动归队另一方面，姚杰特训成功，将做招速度提升。